Stresul care nu streseaza

Ne întâlnim la tot pasul cu situaţii şi lucruri care ne stresează. Vorbim de ani de zile despre stresul care ne îmbolnăveşte.

Psihologii spun însă că există şi un stres pozitiv care ne întăreşte, ne motivează şi ne ajută să ne rezolvăm problemele.

Se numeşte Eustres. Îl trăim zi de zi, dar nu ştim cum să-l folosim ca factor de motivaţie. Aflaţi din materialul următor de la specialişti cum să activaţi acest tip de stres care vă îmbunătăţeşte semnificativ viaţa.

viewscnt

Din aceeași categorie