În aceste zile cu temperaturi extrem de scăzute nu suferim doar de frig. Organismul nostru este mai sensibil şi ne putem îmbolnăvi uşor dacă nu mâncăm corespunzător. Specialiştii recomandă legume care ne dau energie şi sunt săţioase. Sunt însă câteva alimente care trebuie evitate, mai ales grăsimile. În plus nu uitaţi de fructe, sunt un imunizator natural excelent.
Din aceeași categorie
Prima TV
este parte a
