Femeile se pot apăra şi singure

Da, nu este ruşinos să fugi, ci sănătos...mai ales dacă eşti o femeie agresată. Însă, nu este exclus nici să-ţi pui la pământ atacatorul dacă iei câteva lecţii de autoapărare. Secretul stă, spun maeştrii în arte marţiale, într-un psihic puternic. Nu sunt deloc puţine cele care sunt victime ale soţilor recalcitranţi sau chiar ale agresorilor de pe stradă. Amatto Zaharia, multiplu campion mondial la kempo, ne-a arătat câteva tehnici de autoapărare.'