Îmbolnăviţi de post

Privit ca pe o metodă de purificare, postul vă poate îmbolnăvi! Alimentele vegetale care se găsesc pe piaţă sunt, de cele mai multe ori, rezultatul unor combinaţii de aditivi şi conservanţi extrem de periculoşi pentru organism.Sfatul medicilor este să evitaţi semipreparatele şi să mâncaţi cât mai multe alimente naturale sau pregătite în casă.