Transpiraţia este un proces fiziologic natural necesar pentru reglarea temperaturii corporale atunci când ne expunem la temperaturi ridicate, când depunem efort fizic sau din cauza schimbărilor hormonale cauzate de stres sau emotivitate excesivă.
Mirosul neplăcut al acesteia este dat de contactul transpiraţiei cu bacteriile aflate pe piele. Antiperspirantele, recomandate în combaterea transpiraţiei, blochează canalele prin care circulă transpiraţia.
Însă tot mai multe studii au arătat că aluminiul şi parabenii din produsele antiperpsirante cresc riscul apariţiei unor boli precum cancerul de sân. De aceea, este bine să ştii că poţi miza pe metodele bio contra transpiraţie, care nu au efecte secundare neplăcute.
Iată, aşadar, câteva soluţii bio pentru a scăpa de transpiraţie!
Metode bio de a scăpa de transpiraţie - salvia
Dintre toate remediile naturiste, salvia are renumele de a fi cea mai eficientă în combaterea transpiraţiei. Administrate intern, remediile pe bază de salvie pot reduce la jumătate transpiraţia excesivă.
Ceaiul se prepară dintr-o lingură de plantă uscată la o cană cu apă şi se lasă la infuzat 10 minute. Ceaiul se consumă cu înghiţituri mici, pe parcursul unei zile (timp de 7 zile consecutiv). De asemenea, infuzia de salvie se poate folosi şi extern: se aplică la subraţ cu ajutorul unor dischete.
Metode bio de a scăpa de transpiraţie - coaja de stejar
Folosite extern, remediile din coajă de stejar sunt de ajutor în transpiraţia excesivă. Se face un macerat din coajă de stejar din 300 g de plantă la un litru de apă. Amestecul se lasă la macerat cel mult 14 ore, după care se adaugă în apa de baie, în care se stă o jumătate de oră.
Metode bio de a scăpa de transpiraţie - oţet de mere
Un truc la-ndemână pentru normalizarea pH-ului axilar constă în tamponarea subraţului cu o dischetă demachiantă înmuiată în oţet de mere. Pentru rezultate şi mai bune, lasă la fiecare subsuoară discheta cu oţet timp de 10 de minute, după care clăteşti cu apă.
Metode bio de a scăpa de transpiraţie - suc de lămâie
Un alt remediu bio eficace contra mirosului neplăcut de transpiraţie este sucul de lămâie. Acest fruct conţine substanţe active care anihilează aceste mirosuri. În fiecare dimineaţă, înmoaie o compresă în suc de lămâie şi ţine-o la subraţ câteva secunde. Atenţie! Nu folosi acest remediu dacă ai iritaţii pe piele la acest nivel.
Metode bio de a scăpa de transpiraţie - piatra de alaun
Cristal mineral cu proprietăţi deodorizante, piatra de alaun are acţiune astringentă şi antibacteriană, putând fi folosită pentru reglarea transpiraţiei. Alege varianta naturală (potasium alaun), nu pe cea sintetică (amonium alun). Piatra se foloseşte fie după duş, pe pielea umedă, fie piatra se umezeşte şi se aplică pe pielea uscată.
Avantajul acestei pietre este că împiedică dezvoltarea bacteriilor responsabile de apariţia mirosurilor neplăcute. Nu are parfum, de aceea poate fi folosită chiar şi de persoanele cu pielea sensibilă.
Metode bio de a scăpa de transpiraţie - bicarbonat de sodiu
Conferă o senzaţie răcoritoare şi poate fi aplicat imediat după duş în zonele unde transpirăm mai mult. Bicarbonatul de sodiu îndepărtează mirosul neplăcut produs de transpiraţie.
Metode pentru a scăpa de transpiraţie - sfaturi pentru temperarea transpiratiei în exces gasiti AICI.
