Octavian Pascut alias Mistretu’ de la „Cronica Carcotasilor” a declarat razboi kilogramelor in plus. Cu o dieta echilibrata si bine pusa la punct, carcotasul a reusit sa slabeasca 13 kilograme, in mai putin de doua luni.
„La indicatiile medicului nutritionist Lygia Alexandrescu am purces la o cura de slabire bazata pe chefir, cred ca am „baut” cam 40 de vaci de chefir pana acum”, spune Mistretu’ zambind. „Am plecat cam de la 100 de kilograme si acum am ajuns la 87 de kilograme, iar doctorita spera sa ajung la 75 de kilograme. Atunci va trebui sa se fereasca macho man-ii din show-bizz, pentru ca vin tare din urma si imi pregatesc si cubuletele pe abdomen”, marturiseste Tavi.
„Dieta pe care o urmez este una personalizata si tine cont strict de necesitatile organismului meu.
Dimineata, la ora 7:00 punct, trebuie sa mananc neaparat un ou cu salata si sa beau vreo 300 g de chefir.
La ora 11:00 am prima gustare, care consta intr-un mar.
La pranz, pot manca carne de vita, pui sau curcan la gratar cu legume fierte sau la gratar, 200 g de chefir si o felie de paine.
La ora 16:00 din nou gustare.
Seara, la ora 19:00, supa de pui sau de legume, 400 g de chefir si o felie de paine.
Pe tot parcursul zilei pot sa beau ceai fara interdictii si apa plata cat mai multa, peste 3 litri pe zi.”
Nu uitati sa-l urmariti pe Mistretu’ in fiecare miercuri seara, de la ora 20:15, la „Cronica Carcotasilor”.
