Nu puteţi să vă concentraţi? Simţiţi nevoia să dormiţi mai mult şi parcă nimic nu vă iese aşa cum trebuie?
Aveţi mare grijă pentru că puteţi suferi în această perioadă de astenie de toamnă. Specialiştii spun că schimbările bruşte de temperatură dar şi trecerea la ora de iarnă ne pot afecta serios organismul. Problemele pot dispărea însă dacă respectaţi anumite reguli simple.
