Ponturi pentru slăbit

Scumpirile din 2012 care vizează şi produsele alimentare ar putea da peste cap planurile celor care vor să slăbească.Cei suficient de ambiţioşi încât să ţină un regim echilibrat trebuie să aibă o alimentaţie corespunzătoare. Nutriţioniştii spun că în primul rând este nevoie de hidratare, de fructe proaspete dar şi de opt ore de odihnă pe noapte.