Ştiai că unele dintre cele mai banale ingrediente din dulapul de bucătărie te-ar putea scuti de durerile articulare şi disconfort? Iată care sunt acestea!
Durerile articulare pot transforma activităţile de zi cu zi într-o corvoadă. Cei care sunt afectaţi de artitră apelează la medicamentele pentru durere, cum sunt ibuprofenul sau aspirina pentru ameliorarea durerilor; cu toate acestea, în timp, aceste medicamente au efecte negative asupra ficatului şi a altor organe.
Ulei de măsline şi ardei iute roşu
Din fericire, natura oferă remedii puternice, care sunt la dispoziţia noastră. Două dintre aceste ingrediente naturale sunt uleiul de măsline şi ardeiul iute roşu.
Uleiul de măsline este un ingredient care nu lipseşte din dieta mediteraneană. De exeplu, uleiul de măsline extravirgin este cunoscut pentru că ajută digestia, reglează metabolismul şi reduce inflamaţia. Oamenii de ştiinţă au efectuat mai multe studii şi au descoperit că în uleiul de măsline se găseşte un compus numit oleocanthal. Acesta împiedică producerea enzimelor pro-inflamatorii.
Descoperă cum să prepari acest remediu pentru durerile articulare AICI.
