Dieta la psiholog

Cu peste 4 milioane de români supraponderali, ţara noastră a ajuns pe locul trei în Uniunea Europeană. Ne îngrăşăm pentru că suntem plictisiţi, stresaţi, sau pentru că ne simţim neapreciaţi. Alimentaţia nesănătoasă şi în exces, sedentarismul şi alcoolismul sunt elementele care, în general, favorizează îngrăşarea. Specialiştii spun, însă, că majoritatea supraponderalilor se confruntă, de fapt, cu probleme mentale, care îi conduc spre un comportament care îi îngraşă.