Cum dietele drastice afecteaza organismul, poti sa incerci cateva retete naturale cu ajutorul carora sa dai jos kilogramele in mod sanatos.
1. Ai nevoie de un băţ lung de scorţişoară pe care să îl pui într-un pahar cu apă. După 10 minute, strecoară lichidul şi bea-l în fiecare zi, cu o jumătate de oră înainte de a lua micul dejun.
Substanţele din scorţişoară care sunt eliberate în apă ajută la descompunerea carbohidraţilor din corp şi stimulează arderea mai rapidă a depozitelor de grăsimi.
2. Curăţă şi feliază un fruct de papaia, după care prepară-l la foc mic într-un vas în care ai adăugat puţină apă şi sare.
Pentru efecte maxime, este indicat să consumi acest fruct în fiecare zi, peste care poţi presăra puţină pulbere de ardei iute. Papaia este bogată în antioxdanţi, în timp ce ardeiul iute creşte rata metabolică.
3. Adaugă o linguriţă de cafea instant într-o cană cu apă caldă, apoi adaugă şi câteva picături de suc de lămâie. Bea acest amestec cât încă mai este cald.
Citeste mai multe pe clickpentrufemei.ro.
Remedii naturiste pentru slabit pe care sigur nu le-ai incercat
