Pe langa sedentarism, o cauza a aparitiei celulitei este alimentatia nesanatoasa. Iata ce sa mananci ca sa elimini acest "dusman" al frumusetii coapselor tale.
Alimente care contin antioxidanti
Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi care grabesc imbatranirea celulara si afecteaza circulatia sangelui, implicit irigarea tegumentului. Ca sa scapi de celulita, consuma mai des alimente bogate in antioxidanti precum morcovi, broccoli, cartofi dulci, varza sau struguri.
Banane
Desi se spune ca bananele ingrasa, daca le consumi des, dar in cantitati mici, te vor ajuta si vor imbunatati circulatiei sangelui la nivelul capilarelor. Astfel, pielea va fi irigata si va primi nutrientii necesari pentru a scapa de celulita.
Alimente care te scapa de apa in exces
Celulita este cauzata si de retentia de apa, asa ca, daca vrei sca scapi de ea, trebuie sa incluzi in dieta alimente care te scapa de apa in exces. Printre acestea se numara castravetii, patrunjelul si telina, conform lyla.ro.
Ce sa mananci ca sa scapi de tot de celulita
