Cum prevenim obezitatea la copii

Cum prevenim obezitatea la copii
Obezitatea la copii si adolescenti a inceput sa fie luata mai mult in serios odata cu constatarile unor oameni de stiinta care afirmau ca in America peste 25% dintre copii sunt obezi.

Rezultatul obezitatii la copii este o serie de probleme de ordin fizic si emotional, deoarece un copil obez va fi tinta ironiilor colegilor de la gradinita sau scoala si vor incepe sa aiba depresii si o parere proasta despre propria persoana.

Fiecare doctor specialist consulta o schema de crestere a copiilor in raport cu greutatea si inaltimea copilului stabilind daca se incadreaza in parametrii normali sau este obez.

Trebuie sa stiti ca exista o lunga serie de factori care duc la obezitatea in randul copiilor. Printre acestea enumeram: factorii psihici, factorii genetici, boli diverse, factorii de mediu.

Factorii de mediu ar fi principala sursa a obezitatii la copii. Acestia sunt lasati sa consume alimente bogate in sare si grasimi in fata televizorului. Toate caloriile consumate sunt stocate in timp in corp si de aici pana la a avea un copil obez este un pas nesemnificativ. Trebuie eliminate din alimentatia copilului snacks-urile, dulciurile si sucurile acidulate.

Factorii psihici ocupa locul doi. Acestia influenteaza greutatea corporala deoarece unii dintre copii mananca foarte mult cand sunt suparati, tristi sau veseli.

Restul factorilor contribuie si ei la ingrasarea copiilor si la obezitate dar intr-un procent mai scazut decat cele doua explicate mai sus.

Tratament pentru copiii obezi


Pentru a evita obezitatea copilului, parintii trebuie educati corespunzator. Acestia trebuie sa inteleaga ca trebuie sa ii insufle celui mic placerea de a face miscare, de a iesi din casa si de a petrece timp in aer liber.

Citeste continuarea pe lyla.ro.
viewscnt

Din aceeași categorie