Exista caracteristici ale fiecarei zodii care se regasesc la foarte multi dintre nativii ei. In functie de ele, specialistii au stabilit are sunt dietele potrivite pentru fiecare dintre noi.
BERBEC
Dieta Atkins este ideala pentru nativii din Berbec. Aportul ridicat de proteine si cel foarte scazut de carbohidrati o sa-i ajute pe nativii acestei zodii sa slabeasca mai repede, fara sa fie nevoiti sa se infometeze.
TAUR
Taurilor le este potrivita dieta pe baza indicelui glicemic. Fiind niste firi foarte pragmatice, care vor sa stie exact cum functioneaza lucrurilor, analiza tabelului alimentelor in baza indicelui glicemic o sa le ofere si un scop in plus, dincolo de cel de a slabi: acela de a afla noi informatii despre alimentatie.
GEMENI
Dieta Weight Watchers este potrivita nativilor din Gemeni pentru ca, dincolo de restrictiile alimentare care oricum nu le convin sub nicio forma, acest regim alimentar implica socializare cu oamenii care urmeaza aceeasi dieta. Iar factorul uman, comunicarea sunt esentiale pentru Gemeni indiferent ce anume fac.
RAC
Racii sunt aproape incapabili sa aiba grija de ei insisi si cedeaza foarte usor tentatiilor culinare, desi reusesc, in rest, sa manifeste mare grija in ceea ce priveste stilul de viata al persoanelor foarte dragi lor. Din acest motiv, principal intr-o dieta pentru Raci este lipsa oricarei tentatii. Astfel ca frigiderul si bucataria lor trebuie sa fie lipsite de orice fel de tentatii culinare, dieta nutri-sistem fiindu-le potrivita caci implica cumpararea sau comanda doar a anumitor preparate. Este restrictiva, dar utila in cazul Racilor.
LEU
Dieta de sase zile este potrivita Leilor. Ei sunt mereu dornici de afirmare, asa ca vor rezultate rapide. Dieta de sase zile implica un regim alimentar restrictiv din punct de vedere cantativ, pe baza de proteine si continut scazut de carbohidrati, dar intr-a saptea zi permite consumul moderat al altor tipuri de alimente dupa care tanjesc Leii.
FECIOARA
In dieta franceza orice aliment este permis, inclusiv croissantul cu ciocolata. Insa exista si reguli stricte. Trebuie sa mananci doar alimente de foarte buna calitate si in portii foarte mici, mersul pe jos este obligatoriu la fel ca cele trei mese pe zi la ore fixe. Este perfecta pentru Fecioare, pentru ca poate fi urmata pe termen lung fara sa necesite prea mult efort.
Citeste mai mult pe lyla.ro.
Dieta in functie de zodie. Ce regim te ajuta sa slabesti cel mai repede
