Daca nu stii cum sa slabesti 6 kilograme in noua zile fara sa faci sport, treuie sa afli mai multe despre dieta-rapida.
Intr-adevar, 6 kilograme inseamna destul de mult pentru organism, astfel ca este recomandat ca, dupa ce tii acest regim, sa mananci normal timp de trei saptamani, potrivit lyla.ro.
Cum sa slabesti 6 kilograme in noua zile
Dieta-rapida. Renunta complet la paine, paste, dulciuri, sucuri carbogazoase si alcool.In primele trei zile: mananca doar produse lactat (branza slaba, iaurt, sana, chefir), fara arome de fructe.
Urmatoarele trei zile: consuma doar salata verde, carne de pui fiarta si orez fiert, maximum 150 de grame pe zi.
Ultimele trei zile: revino la consumul de lactate
