Obiceiuri alimentare nesanatoase

Se spune că timpul este duşmanul omului. Însă nici atunci când avem timp nu îl folosim aşa cum recomandă medicii. Un studiu recent arată că 62% dintre angajaţii români alocă mai puţin de 30 de minute mesei de prânz. Iar acest obicei alimentar ne poate îmbolnăvi. Mai ales că în grabă mâncăm exact ce nu este bun pentru organism. Şi unde mai pui că pauza de masă nu este cu adevărat o pauză pentru că mulţi angajaţi preferă să mănânce lângă tastatură în timp ce mai scriu ceva sau mai dau un telefon.