Postul Pastelui. Daca tii post, cel mai bine ar fi sa gatesti singur ceea ce mananci, intrucat multe dintre alimentele vegetale din supermarket-uri, special destinate acestei perioade, contin o multime de chimicale.
Postul Pastelui ar trebui sa fie, potrivit Bisericii, o perioada de rugaciune, regasire de sine, apropiere de Dumnezeu si abtinere de la mancare.
Credinciosii care aleg sa tina postul trebuie sa fie, totusi, atenti la ceea ce mananca, pentru ca multe produse create special penntru aceasta perioada sunt pline de substante daunatoare organismului.
Dulciurile "de post" contin mai mult zahar decat in mod normal, iar pate-urile vegetale au multe chimicale, menite sa inlocuiasca substantele pe care le are carnea, scrie doctorulzilei.ro.
Asadar, medicii ne sfatuiesc sa inlocuim alimentele interzise in post cu legume si fructe. Alunele, de exemplu, au de trei ori mai multe proieine decat carnea, potrivit doctorulzilei.ro. Alimentele care contin mlte substante nutritive sunt:
- mazarea,
- fasolea,
- ciupercile,
- soia nemodificata genetic,
- maslinele,
- semintele de floarea-soarelui si de dovleac,
- nucile, migdalele, arahidele, alunele de padure.
Postul Pastelui. Care sunt cele mai nesanatoase produse de post
