In caz ca ti-ai schimbat brusc regimul alimentar, ai mancat prea mult la o petrecere sau ai tinut o cura de slabire drastica, s-ar putea sa te "lupti" cu disconfortul provocat de constipatie.
Decat sa iei laxative cu pumnul, mai bine apelezi la remedii naturiste pentru constipatie. Cateva uleiuri naturale, fructe, legume si seminte favorizeaza digestia usoara.
Remedii naturiste pentru constipatie: uleiul de ricin
O linugrita de ulei de ricin dizolvat in ceai cald sau in suc proaspat de portocale te va ajuta mai mult decat te astepti. Uleiul de ricin poate fi si toxic, asa ca nu depasi acasta cantitate.Remedii naturiste pentru constipatie: ceaiul de crusin
Unele remedii naturiste pentru constipatie au efect pe termen mai lung, cum este si cazul ceaiului de crusin. Daca disconfortul creat de constipatie persista mai mult decat credeai, sau daca ai deseori probleme cu digestia, poti incerca un tratament de cateva zile sau o saptamana. Seara, inainte de culcare, bea o cana cu ceai cald de crusin, indulcit cu putina miere.Remedii naturiste pentru constipatie: smochinele
Smochinele ajuta la buna functionare a sistemului digestiv si pot fi un remediu pentru constipatie, insa nu cu efect imediat. Isi fac efectul a doua zi.Remedii naturiste pentru constipatie: semintele de in
Pune o lingura de seminte de intr-un pahar cu apa si lasa-le la inmuiat cateva ore. Seara, inainte de culcare, bea apa in care au stat acestea.Foto: adevarul.ro
