Deosebit de nutritiv şi având numeroase întrebuinţări, uleiul de cocos poate intra oricând în categoria super alimentelor.
Este apreciat în special în dietele raw-vegane, dar este şi unul dintre cele mai râvnite produse cosmetice, fiind recunoscut pentru proprietăţile sale miraculoase de îngrijire a tenului şi a părului.