Un măr pe zi ţine bolile departe. Nici nu e de mirare, merele au 30 de substanţe nutritive în compoziţie. Complexul de vitamine, minerale şi fibre protejează inima, întăreşte sistemul imunitar şi menţine sănătatea dinţilor.
Merele sunt o gustare binevenită, chiar şi atunci când vrem să scăpăm de kilogramele nedorite.
