Sunt deja câteva zile de când a început postul Crăciunului, o perioadă cu restricţii alimentare pentru cei care ţin la tradiţia creştină, dar nu numai.
Postul poate constitui şi o bună ocazie de detoxifiere a organismului prin eliminarea alimentelor de origine animală din meniu şi înlocuirea lor cu cele vegetale.
Trebuie să avem însă grijă cum combinăm ingredientele astfel încât să nu ne trezim cu kilograme în plus!
