Ti se intampla sa spui tot ce-ti trece prin cap in timp ce dormi sau ai in familie pe cineva care face asta? Conform unor studii recente, 5% dintre adulti vorbesc in timp ce dorm.
In mod normal, pe timpul noptii, organismul isi reface rezervele de energie si ia o pauza de la activitatile din timpul zilei. De aceea, e neobisnuit sa vorbesti in timpul ce dormi. Fie ca sunt sunete fara sens, fie adevarate discursuri bine inchegate, insotite de raspunsuri la intrebarile celorlalti sau simple monologuri, ocazionale sau frecvente, medicii reunesc aceste tulburari sub numele de somnilocvie.
Esti foarte stresata
Somnilocvia poate fi ereditara sau apare in urma unor situatii neasteptate si dificile care suprasolicita psihicul si atunci corpul se elibereaza de stres in timpul somnului. Multi dintre cei care vorbesc in timp ce dorm nu-si amintesc nimic din ce au spus, insa exista si cazuri in care stiu partial ce au vorbit sau chiar pot reproduce intreaga conversatie.
Ai emotii
Inainte sa dormi, ai repetat pentru un examen sau te-ai certat in gand cu cineva? Este posibil ca in timpul somnului sa reproduci cu voce tare ceea ce ai invatat sau sa te imaginezi deja in fata persoanei respective si sa-ti faci auzite gandurile. Cand nu te odihnesti suficient sau cand un eveniment ce urmeaza sa aibă loc iti da mari batai de cap, creierul este atat de incarcat incat ramane „agatat“ in procesul respectiv.
Te influenteaza ce se intampla peste zi
E posibil ca noaptea sa spui lucruri pe care in mod constient nu le-ai putea zice. De exemplu, daca ai vazut un lucru care te-a marcat sau pe care ti-e frica sa-l impartasesti, in timp ce dormim il poti exprima verbal, astfel incat sa nu-ti mai apese pe constiinta sau pur si simplu sa nu-l mai tii doar pentru tine. La fel de mult te pot influenta si programele de la televizor, lecturile sau melodiile dinainte de somn.
Cum scapi de acest obicei afla de pe clickpentrufemei.ro.
Vorbesti in somn? Iata cauzele si afla cum poti scapa de acest obicei
