Creierul imbatraneste mai rapid

Putem să vorbim, să ne mişcăm şi să avem discernământ. Toate acestea nu ar fi posibile fără "centrul de control"... creierul. Aşa cum omul îmbătrâneşte câte puţin în fiecare zi, la fel se întâmplă şi în interiorul cutiei craniene. Specialiştii neurologi susţin că îmbătrânirea prematură a creierului poate fi prevenită dacă oamenii îşi fac timp de odihnă şi dorm 7 ore pe noapte, citesc în loc să se uite la televizor, comunică cu alte persoane şi mănâncă sănătos. Dar cum ne dăm seama de îmbătrânirea cerebrală şi ce trebuie să facem după ce o depistăm...aflaţi în materialul următor.