Poti sa-ti albesti dintii singur, chiar la tine acasa, in doar cateva minute. Iata ce trebuie sa faci.
1 - Amestecă o parte apă de gură cu o parte peroxid de hidrogen luat de la farmacie şi clăteşte gura bine pentru 2 - 3 minute, după care clăteşte bine gura cu apă pentru a scăpa de gustul mai puţin plăcut al lichidului obţinut.
2 - Imediat după ce ai folosit apa de gură în combinaţie cu peroxidul de hidrogen, periază-ţi dinţii cu un amestec de bicarbonat de sodiu şi pastă de dinţi.
Pentru a crea pasta potrivită, într-un castron, pune pastă de dinţi de mărimea unui bob mare de fasole, peste care toarnă o linguriţă de bicarbonat de sodiu şi o lingură de apă. Amestecă foarte bine, după care foloseşte pasta obţinută la periajul dentar.