Deşi dermatologii recomandă cu prudenţă căile rapide, poţi căpăta în timp scurt o frumoasă culoare arămie fără să-ţi pui pielea şi sănătatea în pericol urmând sfaturile de mai jos.
Începe prin a sta la soare treptat
Chiar şi pentru a te bronza rapid, ai nevoie de 2-3 zile de acomodare. Du-te la ştrand. Începe prin a te expune la soare de dimineaţa devreme sau seara după ora 17.00, câte 15-20 minute, neuitând să aplici pe piele produse de protecţie cu SFP ridicat. Acoperă capul, hidratează-te. După expunere, aplică produse care menirea să calmeze şi să hidrateze pielea.
Profită de orice ocazie
Chiar şi când mergi la cumpărături sau la serviciu sub soarele arzător, sau când iai o pauză la o terasă, protejeză zonele expuse cu creme cu SPF ridicat. Pentru ten, foloseşte produse BB cream, care au factor de protecţie mare.
Mănâncă morcovi
Betacarotenul din morcovii cruzi, consumaţi ca atare, în salate sau sub formă de sucuri proaspete, îţi protejează pielea şi îi dau o plăcută nunaţă arămie.
UVA, UVB - ce înseamnă?
UVA sunt radiaţiile solare, constante pe tot parcursul zilei, începând de la ora 9 dimineaţa. Acestea sunt responsabile de îmbătrânirea pielii. Radiaţiile UVB cunosc un vârf în jurul prânzului, producând arsuri solare. Factorul de protecţie al cremelor solare sunt menite să te apere de efectul negativ al radiaţiilor UVB. Mai multe sfaturi pe clickpentrufemei.ro.
Cum te bronzezi rapid inainte de vacanta
