Spalatul pe dinti poate parea floare la ureche, insa cei mai multi dintre noi nu il facem corect.
Iata de ce sa tii cont daca vrei sa ai o dantura impecabila.
In primul rand, trebuie sa stii ca este recomandat să-ţi înlocuieşti periuţa de dinţi cel puţin o dată la trei luni şi să periezi dinţii cel puţin de două ori pe zi.
- Alege o periuţa cu peri moi
- Periuţa trebuie să aibă un cap mic.
Cum sa periezi corect dintii:
"Ţine periuţa de dinţi la un unghi de 45 de grade de dinţi şi foloseşte o mişcare înainte şi înapoi de-a lungul întregii danturi. Nu uita să cureţi suprafeţele interioare ale dinţilor unde depozitele de placă bacteriană sunt în cantităţi mai mari, şi să cureţi partea posterioară a dinţilor şi limba", spune dr. Alina Misailescu, citata de eva.ro.
Stii sa alegi corect periuta de dinti? Urmeaza aceste sfaturi
