Ziua internationala yoga

Mantrele răsună astăzi pe tot globul, dar mai ales în Orient. Ziua Internaţională Yoga, care coincide cu data solstiţiului de vară, invită practicanţii din întreaga lume, fie ei amatori sau profesionişti, la o zi de meditaţie şi relaxare. Îmbinând tehnici de respiraţie cu posturi corporale diferite, yoga este o abordare holistică pentru un corp şi o minte sănătoase.