Se ştie că periajul este principala metodă prin care avem grijă de dantură. Cu toate acestea, o parte dintre obiceiurile pe care le credem bune nu aduc, de fapt, beneficii sănătăţii orale, dimpotrivă.
Deşi nu sunt ştiinţe exacte, alegerea periuţei de dinţi şi modalitatea în care se efectuează periajul dentar sunt lucruri esenţiale când vine vorba de îngrijirea orală. Cariile, dar şi alte probleme dentare, pot fi puse pe seama unor greşeli ce ţin de igiena orală. Medicul stomatolog Andrei Tîrpea ne spune care sunt cele mai frecvente greşeli de periaj.
Nu ai ales o periuţa bună
Nu puţine sunt situaţiile când ne cumpărăm periuţa de dinţi în funcţie de aspectul ei, dar şi de preţ. Criterii care nu sunt tocmai recomandate, spun stomatologii.
„Fie că e prea moale, fie prea dură periuţa pentru gingiile tale, acest fapt nu este benefic sănătăţii orale. Deşi majoritatea consideră că perii mai duri o să curăţe suprafaţa dinţilor mai bine, mulţi medici stomatologi spun că firele moi sunt mai potrivite pentru o curăţare dentară corectă. Important este ca periuţa să fie aleasă şi în funcţie de dimensiunea cavităţii bucale, dar şi periajul să nu fie extrem de agresiv“, explică Andrei Tîrpea, medic specialist stomatologie generală la Clinica ATDent Medical, Bucureşti.
Periajul durează prea puţin
Una dintre pricipalele greşeli pe care le facem atunci când ne spălăm pe dinţi este că nu respectăm timpul necesar pentru ca dantura să fie curăţată corespunzător. Din grabă sau din neatenţie, multe persoane obişnuiesc să-şi perieze dinţii „pe repede înainte“.
„Durata prea mică a periajului dentar, mai exact sub 3 minute, şi neigienizarea cu periuţa a tuturor suprafeţelor dentare sunt doar câteva dintre greşelile care se fac frecvent. Şi faptul că uităm să ne periem şi limba, dar şi faţa internă a obrajilor intră în categoria obiceiurilor nu tocmai sănătoase“, spune medicul stomatolog.
Ţii periuţa în recipiente speciale
Carcasele speciale, disponibile în comerţ, ne dau impresia că ne protejează mai bine periuţa de praf sau de microbi, însă lucrurile nu stau chiar aşa. Pentru mai multe informatii intrati pe clickpentrufemei.ro
Ce greseli faci cand te speli pe dinti
